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对学生情绪调节的指导(简答)
1. 教会学生形成适宜的情绪状态
2. 丰富学生的情绪体验
3. 引导学生正确看待问题
4. 教会学生情绪调节的方法
(1)认知调节法(合理情绪疗法)
(2)合理宣泄法
(3)意志调节法
(4)转移注意法
(5)幽默法
5. 通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力
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